En klass på gymmet!
Så detta är då dagens träning
* Promenad till dagis och hem 25 min.
* magträning i cirka 30 min.
* Blev en promenad till gymmet på 15 min i ett bra tempo.
* Sedan en klass på 1h
* Springning 2km på 11.53 min
* en promenad till dagis på 15 min i ett lagom tempo.
Och nu är jag helt slut!
Over and Out!
Från bruden i London
// Angelica
* Promenad till dagis och hem 25 min.
* magträning i cirka 30 min.
* Blev en promenad till gymmet på 15 min i ett bra tempo.
* Sedan en klass på 1h
* Springning 2km på 11.53 min
* en promenad till dagis på 15 min i ett lagom tempo.
Och nu är jag helt slut!
Over and Out!
Från bruden i London
// Angelica
Kommentarer
Trackback